欧博网址:(www.aLLbetgame.us),欧博网址开放会员注册、代理开户、电脑客户端下载、苹果安卓下载等业务。![]()
天冷了,早餐夜宵这样吃,滋补去燥暖心暖胃特营养,不懂吃可惜了
初冬的早上或者晚上天气都会冷飕飕的,在三餐的安排上就要趋于温暖的饮食。尤其是孩子努力学习到很晚,更需要营养和暖暖的夜宵。
这一款美味是我家喜欢的,它就是我们常吃的汤圆,但肉汤元你喜欢吃吗?软软糯糯鲜美好吃,我家孩子特别喜欢吃。我家孩子已经上高中了,每天晚上都学习到半夜,看着辛苦努力的他也会很心疼,唯一能做的就是照顾好孩子的饮食,做一些他喜欢吃的美味。肉汤元就是其中的一种,不管是早餐还是宵夜,我隔三差五就会做上一次,孩子吃得满足又舒服。
所用材料:糯米粉适量,肉馅适量,欣和味极鲜酱油,欣和臻品蚝油,盐少许,葱末,姜末,花生油适量。
做法步骤:
第一步:把糯米粉准备好,五花肉打成肉馅,调料备用。糯米粉是糯米做成的,含有蛋白质、钙、铁、维生素B等,为温补强壮食材。糯米粉有补益中气的作用效,经常吃些糯米粉可以帮助我们有效的温暖脾胃。糯米粉的含钙量比较高,适量吃些糯米粉,可以起到补骨健齿的作用,对保护人体骨骼的健康有好处。当然再好的东西都要适可而止,我们当早餐或者夜宵都不要吃得太多。
第二步:把肉馅种加入欣和味极鲜酱油提鲜。
,,欧博APP下载(www.aLLbetgame.us)是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。
第三步:再加入臻品蚝油,少许盐搅拌均匀入味。
第四步:最后加入适量的花生油,葱末姜末搅拌均匀,馅料就调拌好了。
第五步:把糯米粉加入适量的清水,和成软硬适中的面团。这个糯米粉是我自己做得细腻软糯比买得好。做法在这里稍微说一下,糯米泡3小时以上,捞出控干水分,表面没有水了用破壁机打成粉末,过筛晾干,密封保存即成。
第六步:把糯米粉面团分成小剂子,按出一个窝,放上肉馅,收紧口,团成圆球即成。
第七步:汤圆包好了放到擦干水的盘子里,这时就可以准备煮汤圆了。
第八步:砂锅放水烧至快开锅的时候,放入汤圆,改成小火,然后用勺子轻轻推动汤圆防止粘锅,盖上盖子小火慢煮大约7分钟,汤圆漂起膨大,就是汤圆熟透了。
第九步:捞出汤圆,舀上少许汤,加少许香菜枸杞点缀,即可开吃,外皮软糯,馅料鲜美特别好吃。吃汤圆试试这馅,鲜美好吃营养高,比甜味汤圆好吃多了,孩子特爱吃!
,澳洲幸运5官网(www.a55555.net)是澳洲幸运5彩票官方网站,开放澳洲幸运5彩票会员开户、澳洲幸运5彩票代理开户、澳洲幸运5彩票线上投注、澳洲幸运5实时开奖服务的平台。![]()
评论列表 (19条)
2021-12-21 13:51:50
身体健康, 符合教育部、卫生部、中国残疾人联合会颁发的《普通高等学校招生体检工作指导意见》及我校专业学习的要求,非色盲(色弱者慎重报考)。都有谁在看啊?
2021-12-05 00:06:45
怎么这么好看(www.huangguan.us)是一个开放皇冠正网即时比分、皇冠开户的平台。皇冠开户平台(www.huangguan.us)提供最新皇冠登录,皇冠APP下载包含新皇冠体育代理、会员APP。
2021-12-06 00:15:06
充电接着看欧博官网(www.aLLbetgame.us),欧博官网是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。
2021-12-20 07:45:50
她又指,麦明诗知道怙恃很节俭,很少外出用膳,特意申请了隶属卡给怙恃,「希望我们辛勤一生、也得享受一下!」又示意,家长若希望子女未来有孝心,主要做的就是培育他们的子女成为一个高情商的人:「教训他们要关顾周遭的人,而不是所谓『执输行头惨过败家』的这些教法。 」只想说:都给我看!
2021-12-16 00:03:29
可以再曲折点吗皇冠体育APP(www.huangguan.us)是一个开放皇冠代理APP下载、皇冠会员APP下载、皇冠线路APP下载、皇冠登录APP下载的体育平台。皇冠体育APP上最新登录线路、新2皇冠网址更新最快。皇冠体育APP开放皇冠会员注册、皇冠代理开户等业务。
2022-01-04 00:05:43
1、蓝色的长款鲨鱼裤很百搭,尤其是对于腿部线条较好的女性来说是再合适不过了。而且这款长款鲨鱼裤显瘦。2、棕色的长款鲨鱼裤也比较温柔,很适合夏天穿搭。对于一些太深的棕色来说,不适合大家,特别是需要穿显腿细的裤子时。因为太深的棕色无法穿出端庄端庄的感觉。成为你的粉丝了
2022-01-05 01:45:37
澳5开户(www.a55555.net)是澳洲幸运5彩票官方网站,开放澳洲幸运5彩票会员开户、澳洲幸运5彩票代理开户、澳洲幸运5彩票线上投注、澳洲幸运5实时开奖等服务的平台。形容词都形容不出好
2022-04-01 00:13:09
《美少女战士》陪同不少人发展,不知不觉已 25 周年。乘着 25 周年影戏 《美少女战士 Eternal》上映,官方就跟 BANDAI 旗下动漫口罩品牌「CHARA-MASK(キャラマスク)」互助,推出稀奇版本的可重用水钻口罩,人人有兴趣入手吗?你会红的
2022-04-24 00:03:48
在光线不佳的环境下,ISOCELL HP1可以合并16个相邻的像素,「变身」为1个具有2.56μm大像素的12.5Mp图像传感器。合成的2.56μm大像素能吸收更多光线,具有更高的灵敏度,在室内或傍晚也能拍出明亮、清晰的照片。今天下雨,躲在家里看
2022-04-30 00:04:14
新华社多哈9月4日电(记者肖世尧)经由一天赛后恢复后,中国男足4日在卡塔尔大学睁开训练,备战世预赛12强赛第二轮对阵日本队的竞赛。中国队领队张贺在采访中示意,首战不敌澳大利亚队后球员们没有没精打采,球队的各项总结和备战事情都在有序睁开;大战在即,希望球队能获得激励和支持。接下来发生啥呢
2022-05-05 00:01:40
G510宏基苹果笔记本海尔电脑联想g450戴尔笔记本任务管理器快捷键电子邮箱是什么电脑蓝屏开不了机志高空调怎么样小天鹅空调变频空调哪个牌子好空调过滤网暗影精灵3 我的心里只有这个了
2022-05-17 00:00:32
天舟二号是中国空间站关键技术验证阶段发射的首艘货运飞船,于2021年5月29日在海南文昌发射场发射入轨,为空间站送去6.8吨物资补给。天舟二号飞船在轨运行期间,进行了一系列拓展应用试验。目前,天舟二号飞船状态良好,后续将在地面控制下择机再入大气层。感觉还可以,继续追。
2021-11-29 00:05:34