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新2手机管理端网址(www.9cx.net):张先慧主任分享:甲减患者能吃海鲜吗?

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导语:甲状腺功效减退症(简称甲减),是由于甲状腺激素合成及排泄削减,或其心理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。按其病因分为原发性甲减,继发性甲减及周围性甲减三类。都知道生病了就要忌嘴,那患了甲减疾病的患者能吃海鲜吗?下面让我们来领会下吧。

海鲜的价值

海鲜有利于降血脂,过多食用有可能使人体胆固醇升高。科学家发现,爱斯基摩人较少患心血管疾病,这与他们的主要食物来自深海鱼类有关。这些鱼类含有厚实的多价不饱和脂肪酸,可以降低甘油三酯和低密度脂卵白胆固醇,削减心血管疾病。虽然虾、蟹、沙丁鱼和蛤的胆固醇含量多些,不外由于它们的饱和脂肪酸含量较低,而且,虾、蟹类海鲜的胆固醇大多集中在头部和卵黄中,食用时只要除去这两部门,就不会摄入过多胆固醇。

甲减能吃海鲜吗?

甲减患者能否吃海鲜,要看甲减的缘故原由是哪种,若是是桥本氏甲减,是应该少吃含碘的食物,由于碘会让自身抗体升高而加重甲减,若是甲减是手术和碘131治疗引起的甲减,这两种甲减没有自身抗体的升高,就可以通俗人一样的饮食,可以吃海鲜。

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睁开全文

若是是由甲亢治疗后引起的甲减,建议只管制止食用海鲜类食物,及含碘较多的食物。由于含碘过高的食物晦气于病情恢复。平时适当运动磨炼增强体质,多吃水果蔬菜弥补维生素和微量元素,多吃高卵白食物弥补营养,制止熬夜劳累,保持心情愉快。

若是是由于缺碘引起的甲减,这类是可以食用海鲜的。需要选用适量海带,紫菜,可食用碘盐,炒菜时要注重,碘盐不宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度。

海鲜的挑选

挑虾:挑虾主要看手靠近的时刻虾的活跃水平,虾身的色泽,虾眼的明亮充盈水平,虾身和虾头慎密相连。虾身泛白,虾头有黑点,虾眼混浊发灰不能购置。

挑蟹:挑蟹要选那种眼突,腹部微凸,还吐泡的,腹部较白坚硬着为好,拿得手里感受很沉,那说明肉质厚实,就对照好。

挑贝类:挑贝类要注重选择那些张口露肉,肉质充盈丰满,有光泽,有弹性的,若是死去的贝类肉会向内里凹陷。

结语:对一个喜欢海鲜的人来说,一辈子不让吃海鲜也是挺残忍的事情。若是着实想吃海鲜,而自己又不清晰能否吃的,可以咨询医生建议,建议定期去医院考察甲状腺功是否有转变,是否在正常的局限之内。

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